HOLİSTİK BESLENME BEDEN VE BEYİN SAĞLIĞI NEDİR?
Holistik; bütüncül ya da bütünsel olarak tanımlanabilen, tümü içeren anlamında kullanılan bir kelimedir. Holistik tıp yeme içme bozuklukları baÅŸta olmak üzere, çevresel nedenlerde dahil olmak üzere hastayı tüm faktörler göz önünde bulundurularak deÄŸerlendirmek anlamına gelmektedir. Holistik tıp yaklaşımı ile hastaların fiziksel, duygusal, beslenme, sosyal iliÅŸkiler, çevre gibi tüm parametreler göz önünde bulundurularak, detaylı bir ÅŸekilde incelenmesi saÄŸlanmaktadır. Bu sayede yaÅŸanılan problemlere derinlemesine bir bakış açısı kazandırılmış olup, çözüm odaklı tedaviler geliÅŸtirilmesi mümkün olacaktır.
PROGRAM İÇERİĞİ
-
–Bütüncül Bakış Açısıyla Beslenme
-
-Beslenme Destekleri
-
-Füturlara Göre Beslenme
-
-Beslenme Kültürleri
-
-Beslenme Bozuklukları
-
-Bakteri Yapısı
-
-Epigenetik
-
-Bağırsak Sağlığı
-
-Bağırsağın Etkilediği Beyin Sağlığı
-
-Gluten
-
-Rektin
-
-Sağlıklı Yağlar
-
-Renkli Beslenme
-
-KaraciÄŸer Problemleri
-
-Toksik Yük Azaltma
EĞİTİMİN HOCASI
Diyetisyen Fatmanur Güney
​
​
Holistik Tıp Bakış Açısı Nedir?
Holistik tıp; yeme içme bozuklukları da dahil olmak üzere, hastayı çeÅŸitli yönlerle ele almaktadır. Daha bütünsel ve genel bir tedavi yöntemini benimsemektedir. Duygular, kiÅŸilerin iletiÅŸimleri, günlük hayatta bulundukları konum gibi unsurlar; bir hastalığın tedavisinde ve tanısında asla göz ardı edilmemelidir. Holistik tıp’ta, bunları göz ardı etmeyerek; kiÅŸiyi tüm yönleri ile incelemektedir.
Holistik tıp yaklaşımında hastalıkların tedavisinin en kritik basamaklarından birisinin yeme içme alışkanlıkları olduÄŸu kabul edilmektedir. ÖrneÄŸin, günümüzde birçok rahatsızlığın beslenme nedeniyle oluÅŸmakta olan toksik kirlilikten kaynaklandığı kanıtlanmış bir gerçek olarak kabul edilmektedir.
GDO’lu gıdalar, hazır market ürünleri baÅŸta olmak üzere günümüzün popüler beslenme araçları, kiÅŸilerin birçok sorunla karşılaÅŸmalarına neden olmaktadır. Holistik tıp, bu konuları göz önünde bulundurur ve hastalığın temeline iner.
Ayrıca holistik tıbbın saÄŸladığı en büyük avantajlardan bir tanesi de doÄŸal ve minimum yan etkinin bulunduÄŸu tedavi yöntemleri izlemesidir. Hastalıkların tedavisinde ilaç kullanımı yerine, vücudun kendi mekanizmalarını kullanarak; destekleyici ve güçlendirici bir tedavi yöntemi benimsenir.